Woher weisst du denn wenn du aufgehört hast zu drücken das du noch drei Wdh. geschafft hättest?


Koffein wird also Booster gehandhabt um dich für das Training aufzuwecken damit du deine volle Leistung erreichen kannst. Ausserdem kurbelt es deinen Stoffwechsel an.
Koffein wird in "Kuren" genommen da sich der Körper sehr schnell an eine beständige Koffeinzufuhr gewöhnt. Es geht sogar so weit das von Suchtgefahr gesprochen wird.