Zitat Zitat von PhIlKa
ok, also keto kommt dann schonmal nicht für mich in Frage...
was soll ich tun? Low Carb oder "normal" und ausgewogen mit oder ohne kcalDefizit?
wie wäre es wenn du einfach nach dem abi mit dem ganzen quatsch anfängst, oder hat dir dein arzt etwa gesagt, dass du in den nächsten wochen sterben wirst?

JUNGE, ES GEHT UM DEINE ZUKUNFT!

mach dein abi und danach kannst du diäten. sorg dafür, dass dein gehirn genug hirnnahrung bekommt, z.b. durch obst. alles andere ist doch wirklich bescheuert.