Komische Idee ^^

Warum willst du denn nicht clustern???
Ich würde sagen, deiner Idee spricht nichts gegen, jedoch den Sinn versteh ich nicht.
Und zu dem Wiederholungsbereich: Ich persönlich würde nicht über ca. 12 Wiederholungen gehen, da es zunehmend schwerer wird die Übung korrekt auszuführen.
Mache aber Kniebeugen erst ein Jahr, daher mag die ein länger Trainierender etwas anderes sagen.