Gut, vielen Dank für euren Support hier!

Werde mich dann jetzt an klebers TP orientieren, der gefällt mir schon ganz gut. Wenn ich mich in ein paar Monaten nicht wirklich ausgelastet fühle kann ich ja nochmal an ein ganzkörpertraining denken, aber nun werd ich erstmal diszipliniert nach dem o.g. Plan trainieren.

Nochmals Danke für die Hilfe!