Fazit:
1 Produkt ist weitesgehend sinnlos und überteuert. Creatin kann man bei dir aber auf jeden Fall empfehlen, besorg dir einfach günstiges Creatin Monohydrat und jeden Tag 3-5g und fertig.
2. ist überzogen und überteuert. Die meisten Inhaltsstoffe wie hochdosiertes Vitamin C und hochdosiertes Koffein und Grüner Tee Extrakt bekommt man in jedem Supermarkt und vor allem billiger. Chrom ist da schon etwas spezieller, ist aber auch zu finden.

Von Diäten halte ich nicht viel hab auch noch keine ausprobiert, wäre aber bereit eine leichte Diät zu machen wenn das wirklich notwendig ist.
Nix anderes hilft gegen Fett, auch keine bunten Pillchen. Kaloriendefizit ist entscheidend.