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Du kannst wie gesagt nun mit den 3 Übungen gut über die Runden kommen. Was heisst über die Runden kommen, du kannst sie Jahrelang trainieren und Fortschritte machen. An sich würd ich dir raten fang so an, die meisten ham entweder mit nem Kurzhantelset eines Discounters angefangen oder mit Dips, Klimmzügen und Crunches etc pp. Wenn dir der Sport richtig Spass macht wirst du nach ner Zeit deine Prioritäten überdenken und dann entweder ein Studio aufsuchen oder erfinderisch werden und dir was ausdenken. Ansonsten kann ich mir vorstellen das es schon über ne Zeit langweilig werden könnte, ausserdem kann man Schwächen so schlecht gezielter rannehmen. Hat schliesslich net jeder das Glück seine Traumproportionen mit den paar Übungen zu bekommen.
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