Ich selber benutze HST ja nicht muss sogar ehrlich sagen hab überhaupt keine Ahnung davon ich wollte mich nur informieren wie lange ihr so dafür braucht. Anscheinend ist es ja ein nicht schlechtes Trainingsprinzip nur irgendwie checke ich einfach nicht was das zu 100% ist ich hab mir auch diese hst-zusammenfassung v1[1].0 durchgelesen nur verstehe ich da Bahnhof. Deshal versuche ich mir hier etwas wissen ,,anzulesen".