Worin liegt der Unterschied zwischen normalem BD und schräg BD, welche der beiden Übungen ist empfehlenswerter?
Will jetz nichts falsches erzählen aber soweit ich weiss reizt du beim Schrägbankdrücken Nacken und Schulter mit an! Ausserdem soll die "obere Brusthälfte" besser ausgeprägt werden....

Angaben ohnme Gewähr!