Nein das bringt nichts...... erstens wird bei jedem erneuten Riß/Überdehnung neues Narbengewebe gebildet.... damit werden die Bänder auf Dauer länger also instabiler .... zweitens haben die Bänder mit Muskeln nichts zu tun.... Muskeln funktionieren nur solange du eine langsam einsetzende Belastung hast.... Bänder kann man nicht trainieren/stabilisieren...... nochmal konservativ probieren mit Aircast aber mal richtig ausheilen lassen (min 6-12 Wochen bis Vllbelastung) und dann bleibt nur noch eine Möglichkeit.....