Hör auf dich zu besaufen wie ein blöder. Dann sind die Kilos schneller weg als du denkst Von LowCarb halte ich wenig, aber das ist ansichtssache. Kannst wenn du Zeit hast ja zB auch einen 912 Zirkel einschieben oder so. Das mach ich zB immer gerne mal, nicht nur wegen der Körperfettreduktion, sondern auch weil es Spaß macht und ich bei dem Wetter sonst nix zu tun hab.