doch noch keto.

ich probiers immer noch, und muss sagen schon langsamm macht mir nix aus keine nudeln, brot, usw.

mittlerweile hab ich es raus aber das einzige ist noch das glück, fällt mir momentan auch noch. habe mich verletzt, kein training uind vor lauter frust sitze ich den ganzen tag vorm fernseher mit dem laptop auf dem schoss . und mampf mich mit quark+süssstoff+vanille voll. *schäm*

habe seit über eine woche halskrause, im nacken muskel, nerv, bandscheibe keine ahnung was los ist. die ärzte wissen auch nicht 100% den grund.

das einzige ich kann nachts wie ein baby schlafen, kriege immer so leckere schmerztabletten *lach*

es ist eindeutig weniger umfang da, aber jetzt geht nix mehr weiter. ich habe warscheinlich zu viel kcal. sogar mehr wie sicher. fang gar nicht erst an zu zählen, sonst bin ich noch sauerer. immerhin nehm ich nix zu


werd heut mal spinning machen (intervall) hoffe es wird gehen, sonst dreh ich noch durch.

so, jetzt muss ich zum wassergymnastic. *toll*

p.s. hast mitbekommen Hanka macht einnen (frauen - treff) kommst du auch?

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=71902

also, bis dann meine maus