Also wenn du zum ersten Mal Dipps machst (z.B 3 Sätze 10-15 Wdh) werden die deinen trizeps schon richtig durchnehmen da ein neuartiger Reiz gesetzt wird.
Daher ist enges Bankdrücken am Ende des Workouts nicht empfehlenswert mach dann lieber noch paar Sätze am Kabelzug.
Wenn du enges BD aber unbedingt mit reinnehmen willst wechsel einfach ab...

Woche A)
Dipps
Frenchpress
Kabelzug

Woche B)
Enges BD
Frenchpress
Kabelzug