erstmal... mein beileid, ich denke das ist so zeimlich der alptraum schlechtin jedes eisensportlers...


ich kaspere zur zeit mit ner ähnlichen sache rum, kann ein paar übungen nichtmehr machen, muss bisschen eingeschrönkt tranieren naja..



zu der behandlungk ann ich dir leider nichts sagen, mich würde aber mal intressieren wie das ganzeb ei dir so anfing? hast du direkt keine trnaingspause gemacht? war bei dir noch nie eine besserung in sicht?