Ich denke auch darüber hinaus, wenn man eine ordentliche Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu sich nimmt, dann darf man nur zu gerne auch ein Mehr an gesättigten Fettsäuren zu sich nehmen. Vor allem in Anbetracht dessen, das die meisten mit den typischen "Fettleiden" Artherienverkalkungen und Herzinfarkten und ggf Fettleber beinahe ausschliesslich sich von gesättigten und vor allem tierischen Fetten ernähren.
Da muss ein Sportler kaum etwas befürchten, wenn dann noch 2 Esslöffel Öl am Tag dazu kommen, dann kann wohl von einem recht guten Verhältnis gesprochen werden.