Ich hab schon 5cm an Bauchumfang verloren, aber ohne Cardio, nur mit Lowcarb... In den letzten 2 Monaten war ich leider zu oft unterwegs + einige Feiern dazwischen, das ich nur bedingt Lowcarb gemacht habe. Hab mein Gewicht gehalten... Bis zum Urlaub hab ich aber wieder genug Zeit um es durchzuziehen.

Alter 20
Größe 178cm
Gewicht 68kg

Ja ich weiß das Gewicht hört sich nicht viel an, aber ändert trotztdem nicht mein Bauchumfang