Wie muss ich für gleichmäßige Brustmuskeln trainieren?

[Big Sascha]

auf jedenfall rechtzeitig schrägbankdrücken mit einbauen, dass vergessen die meisten am anfang,

und lieber butterfly oder fliegende weglassen, das hilft dir am anfang eh nicht aufzubauen,lieber schwere grundübungen

gruß sascha

[PhilippAlex]

auf jedenfall rechtzeitig schrägbankdrücken mit einbauen, dass vergessen die meisten am anfang,

und lieber butterfly oder fliegende weglassen, das hilft dir am anfang eh nicht aufzubauen,lieber schwere grundübungen

gruß sascha

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