nur damit mein post von vorhin nicht falsch verstanden wurde, egal ob 30er oder 50er oberarm: zwanghaft in der öffentlichkeit (also außerhalb des fitnesscenters) herumposen ist meiner ansicht nach einfach nur lächerlich, also quasie dieses "schaut alle her ich hab muskeln, schaut alle her"

bzw. der klassiker: beispielsweise eine coladose in die hand nehmen und zwanghaft anspannen als hätte man eine schwere hantel in der hand