In Puddingpulver ist fast nur Stärke drinn mit verschiedenen Aromen.
Anstatt Puddingpulver kannst Du auch Mehl nehmen, geht genauso.

Mit dem Eiweis ist klar, mache mir auch immer dicke Eiweisshakes wenn ich Hunger habe, dann bin ich satt.

Habe auch mal Eiweispulver mit heisem Wasser angerühert, fand ich nicht so toll, da das Eiweis gleich geronnen ist und ich hatte Süsses Rührerei. War wiederlich.


Grus Thomas