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75-kg-Experte/in
Habe jetzt einfach mal ein Bild ausm Bilderforum genommen, so sollte ein Nacken aussehen und net viel anders ^^
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Frauen halt...
Mein Nacken will nicht so recht, ich entspreche dann wohl dem Ideal deiner Freudin. Kannst sie ja mal vorbeischicken...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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BBszene kennt mich
@Philipp
Hast du es schon mal mit hohen Wdh-Zahlen versucht? Hatte auch immer Probleme mit dem Nacken. Seit ich 15+ mache wächst und wächst er.
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Der obere Teil des Trapezius reagiert auf LS ganz extrem. Also schön viel und schwer heben oder auch farmers walk machen. Durch das Geruckel beim Gehen hat man 24/7 Muskelkater.
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BBszene Kenner
kenne viele "fitnesssportler" die keinen großen nacken wollen weil das angeblich die schultern schmaler erscheinen lässt.
vielleicht gehts bei ihr in die richtung
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Tssss.... Was hat denn deine Freundin schon für ne ahnung....
Es gibt ncihts geileres al einen richtigen Stiernacken.....
Bil
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Mark83
kenne viele "fitnesssportler" die keinen großen nacken wollen weil das angeblich die schultern schmaler erscheinen lässt.
vielleicht gehts bei ihr in die richtung
Meinste da ist was dran ?
Also der Nacken wächst ja eher in die Schulter "rein".
MFg Reaper
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Sportstudent/in
 Zitat von Billy0110
Tssss.... Was hat denn deine Freundin schon für ne ahnung....
Es gibt ncihts geileres al einen richtigen Stiernacken.....
Bil
Mein Name kommt nicht von ungefähr
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Sportstudent/in
Ein digga Nackn sieht einfach doll aus.Ende
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