Wasser trinken bringt auch was..
Teste es einfach mal ein paar Wochen so 3-4 Liter und schau wie es dir dann geht..
Ich wette besser!
Trinken ist aber - wie schon gesagt - meiner Meinung nach nicht grade fürs Abnehmen gedacht
- sondern für deine Gesundheit!
(Wenn du mehr Wasser trinkst wirst du auch mehr Wasser einspeichern
-> mehr wiegen.)
Das sagt aber logischerweise nichts über deinen Körperfettanteil aus.
Lesezeichen