Ganz einfach!!! Wenn die Beine zu stark entwickelt sind im Gegensatz zum Rest, sieht es nicht gut aus.... Es soll bei esthetisch sein und nicht so schwer. Masse ist nicht alles.

Aber nun mal zurück zu meiner Frage:

Wiederholungszahlen steigern??? Wenn auf welchen Bereich??


Oder nur alle 2 Wochen??