Zitat Zitat von andy
Zitat Zitat von mukkies
das kann man so nicht sagen. der körper bezieht die energie von wo er sie am leichtesten kriegt. ist der magen leer, werden die reserven verbraucht. da kommen zuerst die muskeln dran und als letztes körperfett. der körper versucht das fett immer als letzte reserve zu behalten.

ich kann dir ein buch empfehlen, nennt sich "weg mit der wampe". da geht es etwas tiefer in die ernährungswissenschaft. klick

gruss
mukkies
bitte keine halbwahrheiten oder mythen verbreiten ! OK ?
Lieber richtig stellen, anstatt so nen kommentar zu bringen!!