Zitat Zitat von Robbie-Tronco
Das ist doch Bullshit!

Sobald du enger greiftst wird vermehrt der Trizeps genutzt und nicht die "innere" Brust!

Du kannst nicht äußere oder innere BRust trainieren...
Erzähl mir mal wie du den Brustmuskel, der aus Längsstreifen besteht vertikal teilen willst?!
WORD

(und damit mein ich nicht Microsoft Word)