Zitat Zitat von Donky
Tach Leude! Welche Übung übt den besten Reiz auf die schwer erreichbare obere-innere Brust???

Cable Cross von unten, Schrägbank-Fliegende???
Sicher das du die 120kg auf der bank drückst? oder ist das dein ziel? Innen und außen gibts nicht bei Brustmuskel
Obere Brust trainieren und mehr masse sammeln, dann kommt auch "innen" mehr masse hin. Solche Fragen gibts übrigens schon viel zu oft, Suchfunktion hätte dir geholfen[/b]