Zitat Zitat von .Bulletpr00f
Wenn ich 70kg in einem Satz 3 mal drücke ist es dann das Selbe wenn ich es 3 mal in 3 Sätze drücke ?

Also 3*1

und 1*3

Nein. Du solltest schon die 1*3 Variante nehmen.
Pausen machen dazwischen gilt nicht...