Gibt es konkrete Fehler in meinem Plan?
Hatte vorher einen 3er Split mit Brust/Trizeps,Rücken/BIzeps und Schultern/Beine davor einen anderen 3er mit Brust/Schulter/Trizeps und Beine, Rücken/Bizeps...
Wollte den Bizeps mal mit Brust trainieren,da er so 2mal die Woche gefordet wird.
werde den Plan mal so durchziehen wen keiner irgendwelche konkreten Fehler mit der Übungsauswahl und der Aufteilung hat.

Meint ihr ich sollte T3 und T4 tauschen.Dann hätten aber Schulter/Trizeps nur einen Ruhetag und dann direkt wieder Brust.Was meint ihr?

Sonst irgendwelche Vorschläge?