Zitat Zitat von M@x
Nein das würde deiner Schulter in null koma nichts zu Schrott verwandeln!

Ließ die beiden Artikel!

http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459577

http://www.myogenic.de/artikel/schulterschmerzen/
danke ich denke ich werde dann 2 sätze cuben press mit lh und 2 sätze das gleiche mit kurz hantel machen(siehe pics mit ja cutler?
ich debnke das is ok. mit wenig gewicht versteht sich.