Yep,

BB ist kein Freibrief zum wahllosen Fressen... Und aus dem Hausfrauen-Gym würde ich mich schleunigst verabschieden... Die wurschteln doch mit weniger Gewicht in den Maschinen, als die Damen in den Einkaufstüten nach Hause tragen So'ner ich-muss-straffen-tussi hab' ich mal gesagt, dass der Gang zum Friseur wahrscheinlich mehr Aufwand für sie bedeutet, als hier stundenlang mit ihrem Handtuch unter dem (dicken) Ar*** die Geräte zu blockieren... naja, fand' sie nit so gut (aber der eiligst herbeigerufene Trainer konnte dann angesichts der Einstellungen nur zustimmen (kein Gewicht, nur den Mechanichtsnutz der Maschine )

Ergo: Gewichte/Lasten zügig und kontinuierlich nach oben schrauben, dann wachsen auch die Muckis -> und Muttis gute Steaks mit Eiern und Speck verzehren, null Pizza oder MacDoof...

Das wird schon, lass dich in 6 Monaten wieder sehen! Viel Erfolg und Daumen drück!