Also ich hab immer das Gefühl, dass ich bei KH-BD kaum von meiner gesamten Drück-Kraft schöpfen kann.
Allerdings macht mich KH-BD aber eher fertig als schweres
LH-Bankdrücken.
Also komisches Nutzen-Leistungsverhältnis:

KH - weniger Gewicht - mehr Erschöpfung
LH - mehr Gewicht - weniger Erschöpfung

Also falls ich mehr Wert legen sollte auf Übersäuerung statt Kraftgewinn, würde ich auch die KH`s favorisieren. Tu ich aber eher nicht.
"Stabilisatoren" hin oder her...

MfG BjörnE