Zitat Zitat von Tripit
ich trainiere ausschließlich @ home.

hat für mich vor- und nachteile.

der vorteil:
-ich trainiere zu dem zeitpunkt an dem ich maximal motiviert bin.
-ich kann in ruhe und ohne beobachter trainieren (was mir persönlich wichtig ist)
-kostet nicht sehr viel geld

der nachteil:
-die motivation durch andere fehlt
inzwischen kosten studios sowenig, dass sich ein ausreichend ausgestattetes heimstudio für eine einzelne person erst nach einigen jahren auszahlt! bei ab 16€/monat macht das rund 200€/jahr... und für ein uneingeschränktes training (damit meine ich nicht lh/bank und khs+150kg gewicht) sind schon mindestens 1000€ zu investieren.. mit etwas mehr komfort landet man schnell bei 1500€... und das wären 7jahre billigstudio! wobei man natürlich den großteil des equipments eines heimstudios (gewichte, stangen) noch recht gut wiederverkaufen kann...


@thread

finde die idee mit der bank nicht sinnvoll...
wenn dann ne lh/kh und etwas gewichte anschaffen, könnte man ja noch kurz einpaar kleine ganzkörpereinheiten hinlegen...