Zitat Zitat von nebukadneza
Was hältst denn von Hardcore Wadentraining die nächste Zeit 2-3 mal die Woche 30-45 Minuten? Dann wärst ein bißchen im Studio und dicke Waden schaden nie.
Arnie hat 6x die Woche 45 Minuten Waden trainiert, zumindest steht es so geschrieben

Gruß, Joe
ich hab an sowas gedacht mich aber nich gewagt es auszusprechen