Ich liebe Seilspringen nach 15minuten bin ich so am schwitzen, das echt krass nach 40minuten fühl ich mich ob ich in der Sauna eingeschlafen bin.

Ich mach jeden Tag ca. 60minuten Seilspringen

Joggen mach ich nur am Wochende 1x.

Aufjedenfall find ich Seilspringen besser und wenn man es gut drauf hat, dann machst es sogar Spass