Zitat von schweinenacken Zitat von toxice Zitat von schweinenacken dann rate mal wo dein körper in der zeit sich sein protein her holt um den mangel auszugleichen... was schlägst du mir denn vor in der mittagspause zu futtern, wenn man paar kilos für den sixer verlieren will magerquark zum beispiel und was einigermaßen schmeckt !!
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Zitat von schweinenacken
magerquark zum beispielwas schlägst du mir denn vor in der mittagspause zu futtern, wenn man paar kilos für den sixer verlieren will
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