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Bestimme ich alle Max (15er,10er und 5er) für jede Übung an einem Tag?
naja, kannst du so machen, allerdings ist das nicht ganz so einfach, v.a. nicht beim ersten mal. teile es einfach auf 3 tage auf.
Wie wird es von euch erfahrenen HSTlern gemacht? teilt man sich das auf n Paar Tage auf?
och, die RMs teste ich gar nicht mehr extra aus, da ich den zyklus so lange hinausziehe, bis ich ohnehin bei den neuen RMs angekommen bin. viele habens auch schon einfach im gefühl, wieviel noch gehen würde.
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