beintraining - ja oder nein?

[SimonPhoenix]

wenn ich mir eine trainingseinheit aussuchen müßte,
weil ich den rest der woche nicht ins gym kann,
dann würde ich beine trainieren

[SanchZes]

Alles andere ist kein BB, noch nichtmal Fitnesstraining, sondern schlicht Diskopumperei, lächerlich.

word!

[drreaper]

Ich mag Beintraining nicht sonderlich, aber ich finde auch das es extrem ******* aussieht wenn man sie nicht trainiert (haben da son paar Paradebeispiele im Studio...).
Ab und zu lass ich mal ausfallen aber das schadet den Beinen nix, die wachsen trotzdem gut

Mfg Reaper

[santanor]

Ich kanns nachvollziehen, wenn man sich ums Beintraining drückt.

In meinen ersten Jahren hab ich die Beine immer weggelassen. Die hatten mich einfach überfordert

Irgendwann habe ich jedoch erlebt, dass auch Beine wichtig sind und zwar dann, als immer häufiger der Satz fiel: "Dein Oberkörper sieht klasse aus, aber Deine Beine ......... "

Heute gehört das Beintraining für mich zum schönsten, da man hier einfach noch mehr geben muss als bei allen anderen Muskeln.

[DeutscherStier]

Ernst gemeinte Frage?

Natürlich trainiere ich die Beine. Alles andere ist kein BB, noch nichtmal Fitnesstraining, sondern schlicht Diskopumperei, lächerlich.

Ganz genau, und ich denke meine Beine passen noch lange nicht zum Körper

[janis_t]

3x die Woche Beugen - no pain no gain!

jt

[sethos1987]

Ernst gemeinte Frage?

Natürlich trainiere ich die Beine. Alles andere ist kein BB, noch nichtmal Fitnesstraining, sondern schlicht Diskopumperei, lächerlich.

ja - leider ernst gemeint. öfters liest man hier im forum , dass fussball für beine genügt oder so geschichten. komischerweise sind diese stimmen gerade sehr still - nur befürworter hier - ich bin POSITIV überrascht!

zu mir: ich krieg nächste woche bescheid, ob nochmal ne athroskopie gemacht werden muss .. ich bete, dass dem nicht so ist...ich kann nämlich wunderschön seit monaten beobachten, wie die beíne immer kleiner und dünner werden...
ich appelliere an euch: pumpt die haxen auf, man weiß nie, wann eine verletzung kommen kann....

[-theANIMAL-]

Ernst gemeinte Frage?

Natürlich trainiere ich die Beine. Alles andere ist kein BB, noch nichtmal Fitnesstraining, sondern schlicht Diskopumperei, lächerlich.

ja - leider ernst gemeint. öfters liest man hier im forum , dass fussball für beine genügt oder so geschichten. komischerweise sind diese stimmen gerade sehr still - nur befürworter hier - ich bin POSITIV überrascht!

zu mir: ich krieg nächste woche bescheid, ob nochmal ne athroskopie gemacht werden muss .. ich bete, dass dem nicht so ist...ich kann nämlich wunderschön seit monaten beobachten, wie die beíne immer kleiner und dünner werden...
ich appelliere an euch: pumpt die haxen auf, man weiß nie, wann eine verletzung kommen kann....

wie lange hast du jetzt schon nicht mehr die Beine trainiert??

gruß
Krusch Lee

PS: bin leudensgenosse seit 4Tagen..

[lifty76]

Bin grad am Üben von Frontkniebeugen und Überkopfkniebeugen, natürlich mit Muschi-Gewichten, aber was solls. Ansonsten noch KH und fertig is die Sache. Beine sind bei mir eher der starke Part...von daher kanns auch mal wegbleiben das Beintraining


Gruß Lifty

[LMK]

Ich trainiere die Beine meistens 1x in der Woche, komme aber nur schleppend voran das ich Jeden Tag ziemlich viel Radfahre(halt ausdauer..)