Zitat Zitat von plumpsi
Ich trainiere nicht nur mit den Gewichten sondern fahre auch viel mit dem Mountainbike und Rennrad.
Meistens so 2 bis 4 Stunden (und das ziemlich intensiv) ca 3 x pro Woche.
Konnte keinerlei Nachteile feststellen...
...Du vielleicht nicht. Entsprechende wissenschaftliche Studien konnten diesbezüglich schon einige Nachteile feststellen.