mein süßer ich mach gaaaanz viel sport und cardio ) 5 ma in der woche insgesamt. ja muss ma schauen mit den kalorien... hab vorhin was voll leckeres gemacht, ein echter sommertipp: joghurt + tiefkühlerdbeeren + erdbeerpulver in den mixer ganz lang durchmischen dann kann mans trinken. und es ist flüssig ! (einigermaßen )
denke aber atkins mit obst würde mir spaß machen... geht das nicht?!