Zitat Zitat von Aminobol
Fliegende immer nach den drückübungen machen!
Wieso das?

Es gibt viele Leute, die die Brust vorermüden, weil sie einen zu schwachen trizeps haben und deshalb die Fliegenden vorziehen.

Mit der variantre Druckübung, Fliegende Druckübung gönnt er seinem Trizeps halt ne kleine Pause. Immerhin ist die Brust der gewünschte, trainierende Muskel.