16kg zugenommen, in 3-4 Tagen? Das ist doch etwas viel.
Ein guter Bekannter von mir wurde nach der Meisterschaft ins Krankenhaus gebracht, weil er eine Pizza gegessen hat. Sein Magen konnte sie einfach nicht gescheit verdauen, war wie ein Stein im Magen.

Profis habe sicher ihre Tricks, um diesen extremen Rebound Effekt vom Wasser zu minimieren. Würde mich auch interessieren, wie.

LG