Zitat Zitat von kleberson
Zitat Zitat von PhilippAlex
Zitat Zitat von kleberson
Er will damit bestimmt sagen, dass dips zu effektiv sind, um weggelassen nzu werden. damit hat er völlig recht.
Sehe ich nicht so.
Dips problemlos mit engem BD ersetzen. Damit komme ich besser klar.
Im Brusttraining könnte/wollte ich nicht mehr auf Dips verzichten. Deshalb ja auch mein Vorschlag, sie für eine der anderen druckübungen (BD, SchrägBD) einzuwechseln.
Er macht Dips ja als Trizepsübung.
In dem Fall würde ich enges BD machen.
Im Falle des Brusttrainings würde ich SBD immer vorziehen.
Ist aber nur meine persönliche Meinung, andere scheinen mit Dips ja gut klarzukommen.