1. Also viel weniger nach hinten gehsts kaum mit den Knien. Dann muss ich nämlich den Rücken sehr weit nach vorne lassen.

2. das mit den Füßen ist komisch. Irgendwie muss ich den einen Fuß immer etwas weiter vorne haben, ansonsten bin ich nicht stabil und es fühlt sich "komisch" an. Wodran kann das liegen?

zu 3.
Das ist mir auch aufgefallen. Aber das ist automatisch wenn ich so tief runtergehe wie möglich.
Wie verhindern?