Wenn ich dich richtig verstehen trainierst du jeden Tag und hast einen 2er Split? wenn ja ist das VIEL zu viel. Muskeln wachsen in der Regeneration und wann hat dein Körper denn mal Pause wenn du jeden Tag trainierst??? Als Anfänger 2-3 mal die Woche nen Ganzkörperplan mit Grundübungen und später kommt dann splitten usw. Dein Trainer rät dir zu Stuss, kannste ihm ruhig sagen. In meinem Studio gibts au so Spezialistentrainer die dir das blaue vom Himmel versprechen... einfach ignorieren. Halt dich lieber an die hier anerkannten Richtlinien damit fährst du bestimmt besser.
MfG Zez