Wer macht nur Grundlagen-Übungen?

[skybreather]

Naja Lee ein Anfänger baut natürlich auch nur mit GÜ´s Arme auf bis zum gewissen Grad.
Aber wenn du schon selbst sagst, dass du nen cm abgenommen hast an den ARmen dann bestätigst du ja, dass die GÜ´s alleine nicht ausreichen...wenn sogar schon was schrumpft....
Irgendwie find ich es auch Sinnlos nur GÜ´s ohne ARme zu machen, denn Arme gehören genauso zum körper und die sollte man eben auch trainieren

[-theANIMAL-]

naja, die Arme sind ja nur "geschrumpft" weil sie nur einen kleinen Tick weniger trainiert wurden....

Und ich trainiere die Arme ja nur halt mit GÜ's...

Und weil ich andere Prioritäten habe.

gruß
Krusch Lee