Innerer Schweinehund vs. Effektivität

[Mark83]

läuft bei mir sehr unterschiedlich, wenn ich von einem saufgelage weiß (z.b. silvester oder geburtstag) wird das training so geplant, dass eh frei ist. ansonsten trink ich praktisch nie.

wenn ich müde und schlapp bin wird ne einheit schonmal verschoben. bei meinem 3er ist das auch kein problem, da kann man zur not auch mal 2 einheiten nacheinander machen. aber einmal pro woche wird jeder muskel mindestens direkt trainiert, egal um welchen preis!

[toromor]

läuft bei mir sehr unterschiedlich, wenn ich von einem saufgelage weiß (z.b. silvester oder geburtstag) wird das training so geplant, dass eh frei ist. ansonsten trink ich praktisch nie.

wenn ich müde und schlapp bin wird ne einheit schonmal verschoben. bei meinem 3er ist das auch kein problem, da kann man zur not auch mal 2 einheiten nacheinander machen. aber einmal pro woche wird jeder muskel mindestens direkt trainiert, egal um welchen preis!

Ist bei mir im Prinzip genau dasselbe. Aber wenn an einem Tag Training geplant ist, wird auch trainiert. Und wenn mir der Alk zu den Ohren rausquillt. Geht gar nicht anders weil ich nie weiß ob ich beruflich die Zeit finde, das geplante Training nachzuholen. Ich find's aber auch besser, die paar mal "schlechter Tag" machen langfristig überhaupt nichts aus. Ein Wachstumsreiz wird auch mit Kater gesetzt. Ich setze mal voraus, wir reden von nicht allzuviel über 2 Promille. Wenn man sowieso sehr wenig Zeit hat, geht's m.E. nach nur so. Wenn man eh Abends nicht weiß was man anfangen soll, kann man auch eher die Termine rumjonglieren.

[XGianniJudgeX]

ich muss beim training eigentlich nie den innerenschweinehund besiegen. das wäre ja so, als würde ich zwanghaft trainieren. ich bin einfach nur süchtig! den innerenschweinehund besiege ich nur, wenn ich dank schlafmangel nicht in form bin, dann versuche ich wenigstens alles rauszuholen was möglich ist.

[JumpingJesus]

Meine Meinung:

Dranbleiben!!!! Der Kampf gegen die eigene Psyche ist ungleich härter als der Kampf gegen/mit den Körper!
Und der Kampf gegen ebenjene Psyche ist auch etwas, was man trainiert!.

[T.S]

ich ****** drauf, und geh direkt am nächsten tag nochma nicht hin ... berufsleben und andere sachen bürden einem schon genug zwänge auf, da muss ich das nicht im sport auch noch haben.

[toromor]

Meine Meinung:

Dranbleiben!!!! Der Kampf gegen die eigene Psyche ist ungleich härter als der Kampf gegen/mit den Körper!
Und der Kampf gegen ebenjene Psyche ist auch etwas, was man trainiert!.

Gut gesagt!
Wie schon in nem anderen Thread gepostet:

1) Ziel setzen
2) Plan machen
3) Plan durchziehen

Alles andere ist für Mädchen oder Jammperlappen