Nur da kann die Sache leicht mal (im wahrsten Sinne) in die ****** gehen, wenn man den Bogen nich mehr kriegt.. (Rede von der Schrägbank)
Aber auch so.. KH sind eigentl schon gefährlicher, finde ich, da sie, wenn man keine Kraft mehr hat, nach außen fliegen können und wenn man die Hanteln dann nicht loslässt, dann reißt was
nach außen fliegen können und wenn man die Hanteln dann nicht loslässt, dann reißt was
ich denke nicht, daß es das problem ist mal eben schnell die hände aufzumachen, wenn man die kontrolle verliert.
und wenn es doch ganz böse kommen sollte, dann hab ich lieber ausgekugelte schultern von kurzhanteln als einen genickbruch, weil die langhantel in die falsche richtung gerollt ist (wäre ja auch denkbar).
Zitat von Mr.Sonnenstrand
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finde ich aus besser weil ich da meine eigenen Bewegungsradius habe...
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