hi,
hab hier im Forum gelesen das die meisten sich so um die 3-5 Tabletten am Tag reinziehen, ich jedoch bin ein leichtgewicht von 65kg was ja eher die Ausnahme unter den BB ist. Reichen mir da vielleicht auch schon 1 nach dem Aufstehen und 1 vorm Training ? Is ja im Vergleich zu Monohydrat, was ich auch schon ausprobiert hab, schon sehr teuer.

mfG