Neuer Versuch

[Daemonarch]

Solange du nicht dem Grundsatz nachstrebst "10kg Muskelmasse in 2 Wochen", und lange Jahre am Ball bleibst kannst du sicher einen guten Körper erarbeiten..

Allerdings erfordert das sehr viel Disziplin und geduld.
Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß bei deinem Vorhaben, hier bist du schon in einem sehr guten Forum gelandet.

P.s.. Stickies lesen, und Finger weg von Steroiden!

[mcgrady18]

ok, ich schraub meine ziele herunter.

Danke für eure antworten.

Auf keinen Fall werden ich Stoffen. Darauf kann man net stolz sein und die nebenwirkungen sind auhch erschütternd.