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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von LMK
    Registriert seit
    27.12.2005
    Beiträge
    341
    Stopf das eSSEN IN DICH REIN1 nACH ! mONAT HAT SICH DEIN mAGEN GUT DRAN GEWÖHNT !

  2. #2
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Einfach zu dünn?

    Einfach mehr essen!
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    Men`s Health Abonnent
    Registriert seit
    07.12.2005
    Beiträge
    2.419
    ontopic: s.o.

    aber: warum zum teufel lebertran?

    gruß,sethos

  4. #4
    Discopumper/in
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    157
    mensch...
    vom eiweiß und creatin wird man nicht dick.. wann kapiert ihr das endlich mal?
    von einem kalorienüberschuss legt man zu.
    du kommst ums essen nicht herum.

  5. #5
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    30.08.2004
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    215
    Hau dir am besten Abends viele KH rein.

  6. #6
    Discopumper/in Avatar von Mcfly666
    Registriert seit
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    Beiträge
    148
    Zitat Zitat von FrankTheTank
    Hau dir am besten Abends viele KH rein.
    Ja genau das du so richtig schön Fett wirst...

  7. #7
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
    Registriert seit
    02.09.2003
    Beiträge
    3.005
    Zitat Zitat von Mcfly666
    Ja genau das du so richtig schön Fett wirst...
    ein blödsinn....

  8. #8
    Men`s Health Abonnent
    Registriert seit
    07.12.2005
    Beiträge
    2.419
    Zitat Zitat von kamovk50
    Ist irrelevant wann er isst!
    ganz genau. schon witzig, wie manche mythen aufrechterhalten werden.
    gruß,sethos

  9. #9
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    05.10.2005
    Beiträge
    68
    Einfach jeden Abend vorm schlafen nen dicken Gainer trinken!!!
    Kauf dir ne Box Weider Mega Mass 4000 und du wirst sehen...die Kilos rollen!

  10. #10
    miedsegadse
    Gast
    Aber am besten was deftiges oder so essen und nicht den ganzen Tag Schokolade oder so, davon halte ich persönlich nix

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