Seite 3 von 6 ErsteErste 12345 ... LetzteLetzte
Ergebnis 21 bis 30 von 56
  1. #21
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    30.08.2004
    Beiträge
    215
    Bei Explosiv haben die Leute gezeigt(einen Hausmeister),der hat am tag wirklich unvorstellbar viel gegessen,warme deftige Mahlzeiten ohne Ende und der war spirr dünn.
    Es gibt wirklich Leute,die können essen ohne Ende und nehmen einfach nicht zu,dafür müssen die nicht unbedingt krank sein.

  2. #22
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
    Registriert seit
    01.08.2005
    Beiträge
    6.210
    Zitat Zitat von FrankTheTank
    Bei Explosiv haben die Leute gezeigt(einen Hausmeister),der hat am tag wirklich unvorstellbar viel gegessen,warme deftige Mahlzeiten ohne Ende und der war spirr dünn.
    Es gibt wirklich Leute,die können essen ohne Ende und nehmen einfach nicht zu,dafür müssen die nicht unbedingt krank sein.
    doch, das ist dann nämlich krank

    Ich dachte auch ich kann essen was ich will, aber seit ich mich vernünftig ernähre, weiß ich es besser.

  3. #23
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
    Registriert seit
    02.09.2003
    Beiträge
    3.005
    Zitat Zitat von BigPascal
    doch, das ist dann nämlich krank

    Ich dachte auch ich kann essen was ich will, aber seit ich mich vernünftig ernähre, weiß ich es besser.
    ein paar eckpfeiler mit denen der herr sicher zu nimmt!

    500g-1000g fleisch täglich
    100g reis minimum
    200g haferflocken
    500g quark

    + zwischenmahlzeiten! (obst, nüsse etc.)

  4. #24
    miedsegadse
    Gast
    Aber am besten was deftiges oder so essen und nicht den ganzen Tag Schokolade oder so, davon halte ich persönlich nix

  5. #25
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    19.07.2006
    Beiträge
    30
    Also gestern war es so 12 Uhr aufgestanden

    2 Brötchen mit Käse und salamie

    2std training

    2 Teller Nudeln

    2brötchen mit käse und salamie + yogurt

    vorm schlafen gehen schockolade

  6. #26
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
    30.10.2004
    Beiträge
    7.388
    Zitat Zitat von Slimmy2010
    Also gestern war es so 12 Uhr aufgestanden

    2 Brötchen mit Käse und salamie

    2std training

    2 Teller Nudeln

    2brötchen mit käse und salamie + yogurt

    vorm schlafen gehen schockolade
    Da ess ich in der Diät ja mehr...

  7. #27
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    19.07.2006
    Beiträge
    30
    naja bin ya nicht du Hab ya am anfang schon gesagt das ich nicht viel in mich hinneinkriege habe mir heute mega mass geholt

  8. #28
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
    Registriert seit
    02.09.2003
    Beiträge
    3.005
    Zitat Zitat von Slimmy2010
    naja bin ya nicht du Hab ya am anfang schon gesagt das ich nicht viel in mich hinneinkriege habe mir heute mega mass geholt
    das muss man auch trainieren....essen ist genauso training.


    hast dir einfacher vorgestellt, gell?

    dann geh ballett tanzen!!!

  9. #29
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
    30.10.2004
    Beiträge
    7.388
    Zitat Zitat von Slimmy2010
    naja bin ya nicht du Hab ya am anfang schon gesagt das ich nicht viel in mich hinneinkriege habe mir heute mega mass geholt
    Tüte Dextrose ist billiger und hat denselben Effekt.

    Proteinquellen haste auch keine. Schlender mal ins Ernährungsforum.

  10. #30
    Flex Leser
    Registriert seit
    11.04.2006
    Beiträge
    4.238
    Was noch wirklich keiner gesagt hat oder genügend betont ist folgendes
    Der Hunger kommt durchs training !
    Ich hatte 52kg auf 1,78m vor 4 monaten und wiege jetzt stolze 65kg.

    Seit ich trainiere kommt auch der hunger.Fett bin ich deswegen auch nicht geworden (ausser am bauch minimal).

Seite 3 von 6 ErsteErste 12345 ... LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Von dünn zu nicht mehr ganz so dünn
    Von blue one im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 34
    Letzter Beitrag: 29.04.2009, 19:55
  2. Zu dünn
    Von chonasinho im Forum Anfängerforum
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 30.01.2007, 16:59
  3. Zu dünn?
    Von BlueLine im Forum Ernährung
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 26.07.2005, 20:28
  4. Zu dünn?
    Von BlueLine im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 26.07.2005, 19:51
  5. Bin ich zu dünn...?
    Von newbuilder im Forum Anfängerforum
    Antworten: 27
    Letzter Beitrag: 30.03.2005, 14:54

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele