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Flex Leser
Der Trizeps hat auf jeden Fall mehr Potential (Masse u. Kraft) als der Bizeps.
Probiert doch einfach mal an einem Doppelzug von unten Curls und von oben Tr-Drücken, da werdet ihr feststellen, dass der Trizeps mehr leisten kann.
Bei Bizeps kann man bei bestimmten Übungen natürlich "schön abfälschen" und
eine Übung für unteren Rücken und vordere Schulter draus machen. Sicher geht da mehr Gewicht, aber wieweit der Bizeps dabei tatsächlich ivolviert war, ist eine andere Frage.
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